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Yoga - Ashtanga
verantwortlich:

 

Dieser Kurs kann im Wintersemester 2017/18 leider nicht stattfinden!

 

Ashtanga Yoga ist eine dynamisch-fordernde Yogavariante, die Körperübungen mit bewusster Atmung verknüpft.

In dem Anfänger-Kurs wirst Du in die "Primary Series" des Ashtanga Yogas eingeführt und lernst diese Sequenz Schritt für Schritt.

Die Anstrengung wird durch BEWEGLICHKEIT, KRAFT, GLEICHGEWICHTSSINN und KÖRPERBEWUSSTSEIN belohnt.
Außerdem wirst Du Dich vitaler und ausgeglichener fühlen und kannst somit den Uni-Stress leichter bewältigen.
 

 

Obmann: Manuel Gorthöfer; manuel@goerthofer.de

 

Der "Anfänger"-Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorerfahrung.
Der "Anfänger"-Kurs ist keine Voraussetzung zur Teilnahme am "Fortgeschrittenen"-Kurs.
Das Passwort für den "Fortgeschrittenen"-Kurs zur Anmeldung ist nach Absprache mit unserem Obmann erhältlich. Für den "Anfänger"-Kurs ist KEIN Passwort nötig.

 

 

Ashtanga Yoga ist eine dynamisch-fordernde Yogavariante, die Körperübungen mit bewusster Atmung verknüpft.

In dem Anfänger-Kurs wirst Du in die "Primary Series" des Ashtanga Yogas eingeführt und lernst diese Sequenz Schritt für Schritt.

Die Anstrengung wird durch BEWEGLICHKEIT, KRAFT, GLEICHGEWICHTSSINN und KÖRPERBEWUSSTSEIN belohnt.
Außerdem wirst Du Dich vitaler und ausgeglichener fühlen und kannst somit den Uni-Stress leichter bewältigen.
 

Obmann: Manuel Gorthöfer; manuel@goerthofer.de

 

Der "Anfänger"-Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorerfahrung.
Der "Anfänger"-Kurs ist keine Voraussetzung zur Teilnahme am "Fortgeschrittenen"-Kurs.
Das Passwort für den "Fortgeschrittenen"-Kurs zur Anmeldung ist nach Absprache mit unserem Obmann erhältlich. Für den "Anfänger"-Kurs ist KEIN Passwort nötig.

 

 

Ashtanga Yoga ist eine dynamisch-fordernde Yogavariante, die Körperübungen mit bewusster Atmung verknüpft.

In dem Anfänger-Kurs wirst Du in die "Primary Series" des Ashtanga Yogas eingeführt und lernst diese Sequenz Schritt für Schritt.

Die Anstrengung wird durch BEWEGLICHKEIT, KRAFT, GLEICHGEWICHTSSINN und KÖRPERBEWUSSTSEIN belohnt.
Außerdem wirst Du Dich vitaler und ausgeglichener fühlen und kannst somit den Uni-Stress leichter bewältigen.
 

Obmann: Manuel Gorthöfer; manuel@goerthofer.de

 

Der "Anfänger"-Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorerfahrung.
Der "Anfänger"-Kurs ist keine Voraussetzung zur Teilnahme am "Fortgeschrittenen"-Kurs.
Das Passwort für den "Fortgeschrittenen"-Kurs zur Anmeldung ist nach Absprache mit unserem Obmann erhältlich. Für den "Anfänger"-Kurs ist KEIN Passwort nötig.